26 Ryseitiau Brecwast Fryer Aer Hawdd ac Iach Yn 2021

Gall y ryseitiau brecwast ffrio dwfn hawdd hyn eich helpu i arbed llawer o amser yn coginio a sicrhau iechyd eich teulu. Mae ffrïwyr aer, gyda’u dull ffrio heb olew, wedi ennill poblogrwydd ledled y byd ac wedi dod yn eitem fwyaf gwerthfawr i’w gael yn eich cegin.

Defnyddir eich ffrïwr dwfn yn aml i chwilio'ch cyw iâr, pobi'ch cwcis creisionllyd neu wneud byrbrydau llysiau gwraidd; Fodd bynnag, gall bod o gwmpas y pethau cyffredin hyn eich diflasu yn unig.

Yn ffodus, gall eich ffrïwr wneud llawer o bethau eraill i wneud brecwast adfywiol ar gyfer pob bore o'r wythnos.

Felly mae chwilio am ryseitiau brecwast ffrio dwfn hawdd ond blasus eraill yn hanfodol i chi a byddaf yn eich helpu gyda hynny. (Brecwast Aer Fryer)

Beth Yw'r Brecwast Mwyaf Blasus Yn Cael Ei Ffrio Mewn Aer?

Edrychwch ar y rhestr isod i ddarganfod y ryseitiau brecwast rydw i eisiau eu rhannu gyda chi ar gyfer eich boreau. Gallant fod yn gacennau, bara, rholio i fyny, pizza ac ati. Gadewch i ni ddewis un a sgrolio i lawr am fwy o fanylion! (Brecwast Aer Fryer)

Ryseitiau Brecwast Aer Fryer Gyda Wyau

1. Rholiau Wyau Brecwast
2. Pocedi Ham A Wy
3. Wyau wedi'u Berwi'n galed
4. Wyau wedi'u sgramblo
5. Wyau wedi'u pobi caws
6. Cwpanau Bacon ac Wyau
7. Wyau Scotch wedi'u Berwi Meddal
8. Casserole Brecwast Selsig

Brecwast Aer Fryer Gyda Llysiau a Ffrwythau

9. Cwpanau Tost Ffrengig Gyda Mafon
10. Crwyn Tatws Melys Brecwast
11. Bacwn Candied A Hash Tatws Melys
12. Pizza Bara Banana
13. Tatws Coch
14. Afalau wedi'u Pobi
15. Orennau wedi'u Rhostio
16. Trosiant Mefus
17. Ysgewyll Brwsel A Bacon
18. Pop-Tarten Mefus
19. Bara Llus Lemon

Ryseitiau Brecwast Fryer Aer Savory Eraill

20. Ffyn Tost Ffrengig
21. Rholiau Cinnamon Bacon Bourbon
22. Burritos Brecwast
23. Rholiau Cilgant Bacon
24. Bwndeli Brecwast Ham A Chaws
25. Patties Selsig
26. Frittata Brecwast

Y 26 Ryseitiau Brecwast Hawddaf Yn Eich Ffrwythau Aer Rhaid i Chi Geisio

Darllenwch ymlaen i gael dealltwriaeth ddyfnach o'r ryseitiau brecwast ffrio dwfn isod. Mae cael trosolwg o gynhwysion, blasau a garneisiau bwyd yn eich helpu i wneud y dewis cywir. (Brecwast Aer Fryer)

Ryseitiau Brecwast Aer Fryer Gyda Wyau

Wyau yw'r cynhwysyn mwyaf poblogaidd ar gyfer gwneud ryseitiau hawdd gyda'r ffrïwr dwfn. Gallwch greu llawer o wahanol ryseitiau gydag wyau, o roliau wyau i omelets, o wyau wedi'u potsio i wyau wedi'u sgramblo â chaws.

1. Rholiau Wyau Brecwast

Byddwch yn synnu wrth i chi fwynhau rholiau wyau ar gyfer diwrnod newydd a bywiog. A chyda ffrïwr dwfn, mae eich rholiau wyau brecwast yn iachach nag erioed o'r blaen.

Rydych chi'n rhydd i ddewis yr ychwanegiad rydych chi ei eisiau, ond rhai o'r syniadau sy'n cael eu hargymell yn fawr i chi yw selsig, cig moch, ham, sbigoglys, afocado, tomato, madarch neu gaws. Felly gallwch chi newid y llenwadau bob dydd er mwyn osgoi diflastod. (Brecwast Aer Fryer)

2. Pocedi Ham A Wy

Ar gyfer y brecwast hwn, mae cymysgedd blasus o wyau, llaeth, ham a chaws wedi'i orchuddio â dau gilgant hirsgwar ar wahân ac yna eu coginio mewn ffrïwr dwfn nes eu bod yn euraidd, tua 8 i 10 munud.

Byddwch chi'n teimlo meddalwch, hufen a blas o'r cyfuniad hud o bocedi ham ac wy.

Hefyd, gwn mai brecwast yw'r pryd pwysicaf y dydd, ac mae angen ystyried darparu digon o faetholion hanfodol. Yn ffodus, mae pocedi ham ac wyau yn helpu i ddarparu protein, sodiwm, braster a charbohydradau i'ch corff.

Gwyliwch y fideo hon i ddysgu'r camau manwl o wneud pocedi ham ac wyau:

3. Wyau wedi'u Berwi'n galed 

Nid oes unrhyw beth yn haws i'ch brecwast nag wy wedi'i ferwi'n galed. Fe wnaethant fy atgoffa o'r gorffennol pan oeddwn yn y coleg gydag amserlen brysur. Wedi hynny, roeddwn i'n aml yn defnyddio fy ffrïwr i wneud brecwastau wyau i arbed amser.

Gall ffrïwr aer wneud wyau perffaith meddal, canolig neu wedi'u coginio'n galed heb ddŵr berwedig. Rhowch eich wyau yn y ffrïwr aer am oddeutu 15 munud i gael wy wedi'i ferwi'n galed. (Brecwast Aer Fryer)

4. Wyau wedi'u sgramblo

Brecwast hawdd arall gydag wyau yw wyau wedi'u sgramblo. Mae'r syniad brecwast hwn yn fwyaf addas ar gyfer boreau hynod o brysur oherwydd dim ond tua 10 munud y mae'n ei gymryd i chi orffen y pryd.

Er mwyn cymysgu'ch wyau â menyn, llaeth, halen, pupur a chaws, mae angen i chi wneud wyau wedi'u sgramblo. Hefyd, er mwyn cynyddu blas wyau wedi'u sgramblo, gweini llysiau pesto, cêl creisionllyd, a tacos gouda mwg, tost afocado, neu eog wedi'i fygu. (Brecwast Aer Fryer)

5. Wyau wedi'u pobi caws

Os ydych chi'n hoff o wyau, dylai wyau wedi'u sgramblo â chaws fod yn opsiwn ar gyfer eich ryseitiau brecwast. Ac mae wy wedi'i bobi gyda chaws yn syniad delfrydol ar gyfer boreau diwrnod gwaith prysur neu os ydych chi am gadw'ch brecwastau yn syml ond yn faethlon.

Gydag ychwanegu caws gouda mwg gludiog, bydd eich wyau wedi'u sgramblo yn fwy trawiadol. Mae gennych chi gaws ac wyau, dau beth y mae bron pob plentyn yn eu caru, felly byddan nhw'n mynd i'r ddysgl!

Bydd y fideo yn dweud wrthych sut i wneud wyau wedi'u sgramblo â chaws ffrio dwfn:

6. Cwpanau Bacon ac Wyau

Mae'r cyfuniad hud yn bodloni'ch disgwyliadau ar gyfer brecwast perffaith ar foreau yn ystod yr wythnos. Bydd y cig moch a'r wyau yn grensiog ar y tu allan, ond byddant yn gadael i chi wybod y meddalwch a'r pleser ar y tu mewn.

Mae ychwanegu caws at hanner yr wyau yn gwneud brecwast gwych, hawdd a difyr y mae holl aelodau'ch teulu wrth ei fodd yn ei fwyta. (Brecwast Aer Fryer)

7. Wyau Scotch wedi'u Berwi Meddal

Os ydych chi'n credu bod prydau wyau yn ddi-glem, bydd y rysáit wyau Albanaidd wedi'i ferwi'n feddal yn chwythu'ch meddwl gyda'i ymddangosiad a'i flas arbennig.

Bydd eich wyau wedi'u potsio wedi'u gorchuddio â selsig porc a'u rholio mewn cymysgedd blawd, eu trochi mewn wyau wedi'u curo, eu rholio eto gyda briwsion panko, a'u rhoi o'r diwedd yn y ffrïwr dwfn nes bod gennych sypiau brown euraidd anorchfygol.

Gallwch chi gael blas rhagorol trwy ei weini â sawsiau fel mwstard grawn cyflawn, mayonnaise sriracha, saws mwstard mêl. (Brecwast Aer Fryer)

Gwyliwch y fideo hon i ddysgu sut i orffen wy Scotch wedi'i ferwi'n feddal gyda'ch ffrïwr aer:

8. Casserole Brecwast Selsig

Nawr paratowch i fwynhau brecwast blasus gyda'n caserol brecwast cŵn poeth wedi'i wneud â ffoil, cheddar wedi'i ffrio, selsig brecwast daear, pupur, nionyn ac wy.

Gallwch chi weini'r pryd gyda bara, bisgedi, salad ffrwythau, cig moch, bananas neu fagels.

I sbeisio caserol cŵn poeth eich brecwast trwy ychwanegu cyffyrddiad gorffen basil ffres. (Brecwast Aer Fryer)

Brecwast Aer Fryer Gyda Llysiau a Ffrwythau

Os ydych chi'n ffan o lysiau a ffrwythau, gallwch fynd â nhw i goginio gyda chymorth ffrïwr aer. Gall ffrïwr aer eich helpu i'w adael allan o'ch ryseitiau ac arbed llawer o amser i goginio. (Brecwast Aer Fryer)

9. Cwpanau Tost Ffrengig Gyda Mafon

Os ydych chi'n hoffi dechrau'r diwrnod gyda dorth braf o fara, dylai cwpanau tost Ffrengig mafon fod ar eich rhestr yn bendant. Defnyddiwch ffrïwr dwfn i bobi'ch bara, yna taenellwch surop mafon arno i'w wneud yn fwy deniadol, chwaethus a maethlon.

Gwneir surop mafon gyda mafon, sudd lemwn, a chroen lemwn, wrth gwrs. Ar ben hynny, gyda'r cyffyrddiad olaf o sinamon, bydd eich bara'n dod yn fwy deniadol.

10. Crwyn Tatws Melys Brecwast

Beth allwch chi ei wneud gyda chrwyn tatws melys? Yn gyntaf, ewch â nhw nawr i wneud rysáit iach ar gyfer eich brecwast. Bydd eich tatws wedi'u pobi yn cael eu tynnu o'r cig fel bod gennych y crwyn tatws eisoes.

Yna ychwanegwch ychydig o dopiau arno fel wy, blas llawn halen, llaeth, a chig moch wedi'i friwsioni neu gig wedi'i ffrio. Yn ogystal, bydd eich pryd yn fwy demtasiwn gyda chaws wedi'i gratio, tomatos a nionod. (Brecwast Aer Fryer)

Bydd y fideo yn eich tywys trwy'r camau i droi eich crwyn tatws melys yn fwyd brecwast perffaith:

11. Bacwn Candied A Hash Tatws Melys

Rwy'n credu y bydd y cyfuniad hud o datws melys a chig moch candied yn cwrdd â'ch disgwyliadau am frecwast da.

Mae melyster naturiol ciwbiau tatws melys creisionllyd, creulondeb cig moch â blas, arogl nionod melys wedi'u carameleiddio ac arogl blodeuog rhosmari i gyd mewn un bowlen i wneud eich brecwast yn hudolus.

Rwy'n credu y byddwch chi'n treulio diwrnod newydd gyda phethau hardd gyda brecwast rhyfeddol o fendigedig!

12. Pizza Bara Banana

Pizza bara banana ffrio aer hawdd fydd yr argymhelliad nesaf ar gyfer eich brecwast teuluol. Pam? Mae bwyta banana yn y bore yn dda i'ch iechyd, ond mae'n hollbwysig bwyta fel hyn dro ar ôl tro; felly gallai fod yn syniad da ei greu mewn ffordd arall.

Mae'r pizza bara banana wedi'i orchuddio â llenwad afal blasus, caws hufen, a rhai o'ch hoff ddewisiadau. Yn bwysicach fyth, bydd eich pizza yn berffaith os ydych chi'n ei weini â surop caramel.

13. Tatws Coch

Beth am datws coch? Mae brecwast tatws coch yn syml i'w wneud ond yn cain o ran blas a lliw. Mae ychydig o rosmari ffres wedi'i dorri'n rhoi blas unigryw a blasus i'r tatws coch ffrio dwfn hyn.

Yn y rysáit hon, ar wahân i'r blas, y peth y mae'n rhaid i chi roi sylw iddo yw'r amser coginio; gall gymryd tua 20 munud i chi am wyth dogn; felly mae'r pryd yn addas iawn i fod yn frecwast da i'ch teulu cyfan ar foreau prysur.

14. Afalau wedi'u Pobi

Os ydych chi'n hoff o afal, cydiwch yn eich hoff ffrwythau a chael brecwast blasus. Ydych chi'n meddwl ei fod yn gweithio? Wrth gwrs ie. Mae afalau wedi'u pobi yn haneri afal craidd wedi'u llenwi â chymysgedd o fenyn, siwgr, cnau, a cheirch a'u pobi nes eu bod yn dyner ac yn llawn sudd.

Gyda'r dull ffrio aer, gall eich afalau gadw lleithder, ond gallant ffurfio cramennau creisionllyd.

Dylech hefyd eu gweini â sgŵp o hufen iâ fanila i wneud y mwyaf o'u blas.

15. Orennau wedi'u Rhostio

Pum munud i gael rysáit brecwast iach, allwch chi ddychmygu? Dim ond 5 munud y mae'n ei gymryd i ffrio'r orennau am bryd hawdd, iach, maethlon a blasus. Y cyfan sydd ei angen arnoch chi i frecwast yw oren ffres, sinamon a mêl.

Gall ffrïwr aer eich helpu i ffrio orennau yn gyflymach ac yn haws. Torrwch yr orennau yn eu hanner, rhowch nhw yn y ffrïwr dwfn a thaenwch ychydig o sinamon a mêl arnyn nhw.

Gwell ei weini gyda hufen iâ fanila neu ychydig o bwdin ar yr ochr.

16. Trosiant Mefus

Os oes gennych chi ddant melys, dylai pasteiod mefus fod ar eich rhestr ryseitiau brecwast. Cyn i'r pecyn cacennau gael ei blygu, caiff ei lenwi â jam mefus trwchus a'i rolio dros fenyn, gan greu haenau tenau lluosog o does ac olew.

Er mwyn cadw pethau'n syml, gallwch ystyried defnyddio teisennau wedi'u prynu mewn siop, wrth barhau i gael cacennau o flas blasus ac ansawdd rhagorol. Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr ei ddadmer cyn i chi ei wneud.

17. Ysgewyll Brwsel A Bacon

Dewch inni ddechrau'r diwrnod gyda brecwast iach, maethlon a blasus trwy goginio ysgewyll a chig moch i chi a'ch teulu cyfan. Dwi wastad wedi bod wrth fy modd â melyster naturiol a wasgfa ysgewyll Brwsel, ac mae cig moch wedi'i farinadu yn ychwanegu blas cigog a sawrus.

Bydd eich brecwast yn fwy deniadol pan arllwyswch ychydig o finegr balsamig i flasu'r ddysgl gyfan.

18. Pop Mefus -Tart

Ydych chi'n hoffi tartenni pop mefus? Gadewch i ni ddefnyddio ffrïwr i'w gwneud yn fwy blasus ac iachach. Ac maen nhw'n brydau brecwast teulu-gyfeillgar ar foreau penwythnos pan allwch chi ac aelodau eraill o'r teulu ddod at eich gilydd i goginio a bwyta gyda'ch gilydd.

Gall gwneud tartenni pop fod yn weithgaredd hwyliog ar y penwythnos i'ch plant, oherwydd pan oeddwn i'n iau, byddai fy mam yn aml yn gofyn i'm chwiorydd a minnau goginio gyda hi. Rwy'n credu bod gen i lawer o atgofion cofiadwy o goginio.

19. Bara Llus Lemon

Rydych chi'n caru bara, ond mae hyd yn oed bwyta bara diflas yn diflasu. Felly byddaf yn rhoi un syniad arall ichi wneud eich hoff fara yn fwy blasus, yn fwy craff ac yn fwy deniadol. A bydd y bara'n wych i ddechrau'r diwrnod.

Mae bara llus lemon yn ysgafn, blewog a blasus, ond eto'n hawdd ac yn gyflym i'w flasu i bawb, gan ei wneud yn stwffwl brecwast poblogaidd ledled y byd.

Fodd bynnag, peidiwch â bod ofn y drafferth o goginio oherwydd gall ffrïwr dwfn eich helpu gyda hynny.

Am fwy o wybodaeth gallwch wylio'r fideo hon:

Ryseitiau Brecwast Fryer Aer Savory Eraill

Gallwch ddefnyddio'ch ffrïwr aer i wneud ryseitiau o wyau, llysiau neu ffrwythau ffres, yn ogystal â choginio sawl math o gacennau, bara neu seigiau eraill fel cig moch, ham, caws, selsig neu unrhyw beth arall.

20. Ffyn Tost Ffrengig

Gwneir ffyn tost Ffrengig gyda bara wedi'i drochi mewn cymysgedd o wyau, hufen, halen, fanila, a sinamon. Bydd trochi yn gwneud eich ffyn bara yn llawn blas ac yn fwy blasus.

Mae ffrio bara bara mewn ffrïwr aer yn llawer haws na defnyddio padell olewog; felly, mae eich ffyn bara hefyd yn llawer iachach.

Gallwch ei baratoi y noson gynt a'i ailgynhesu i arbed amser yn y bore. Nid yw hyn yn broblem o hyd!

21. Rholiau Cinnamon Bacon Bourbon

Nawr mae'n bryd defnyddio'ch ffrïwr aer i wneud rholiau sinamon cig moch bourbon sy'n grensiog ar y tu allan ond yn llawn sudd a melys ar y tu mewn.

Bydd yn wych eich paratoi chi ac aelodau'ch teulu gyda'r rholiau sinamon hynny, neu gallwch chi achub ar y cyfle hwn a gofyn i'ch anwyliaid goginio gyda'ch gilydd.

22. Burritos Brecwast

Y burritos brecwast ffrio dwfn creisionllyd hyn yw'r ryseitiau mwyaf anhygoel rydw i eisiau eu rhannu gyda chi. Gwneir burritos trwy stwffio tortilla gyda'ch hoff gynhwysion ac yna ei lapio.

I mi, rydw i fel arfer yn rhoi cig moch, wyau wedi'u sgramblo, caws, llysiau, a phupur gwyrdd wedi'u torri ar y diwedd. Rwy'n hoffi codi oherwydd mae gen i lawer o amser i baratoi ar gyfer gwaith, cael brecwast ar fy mhen fy hun a'i fwynhau.

Mae burritos brecwast lliw golau bob amser yn gwneud i mi deimlo'n ffres ac yn egnïol ar gyfer diwrnod newydd. Yn bwysicach fyth, gyda ffrïwr dwfn, gallaf arbed llawer o amser yn gwneud pethau eraill ar gyfer fy boreau prysur.

Bydd y fideo yn eich tywys wrth wneud y dysgl burrito brecwast perffaith ar gyfer eich brecwast.

23. Rholiau Cilgant Bacon

Bydd arogl ceg y cig moch poeth o'r rholiau cilgant cig moch hyn yn tynnu pobl at y bwrdd. Yna gadewch i'ch plant gasglu'r rholiau eu hunain ar fore Sul; Byddant yn ei fwynhau ac wrth eu bodd yn bwyta'r rholiau hyn.

Fodd bynnag, mae'n hawdd gwneud rholiau cilgant cig moch gyda rhai camau sylfaenol. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw gwneud siapiau triongl gyda thoes cilgant, ychwanegu sleisys cig moch, taenellu powdr winwns ar ei ben, ei rolio i fyny, ac yna gadael iddo eistedd yn eich ffrïwr dwfn am 10-15 munud.

24. Bwndeli Brecwast Ham a Chaws

Mae'n bosibl gwneud y sypiau mwyaf blasus a theg gyda ham a chaws yn eich ffrïwr aer.

Mae brecwast yn cael ei baratoi gyda thoes phyllo, darn o gaws hufen, ham wedi'i goginio'n gyfan, wyau, briwsion bara wedi'u sesno a rhai perlysiau ffres eraill ar gyfer arogl pungent ac apelgar.

Rwy'n gweld bod y rysáit frecwast hon yn addas i'w gweini ar fore Sul pan fydd aelodau'ch teulu'n aduno, yn paratoi'r cynhwysion ac yn coginio gyda'i gilydd.

25. Patties Selsig

Bydd patris selsig wedi'u coginio i berffeithrwydd gan ffrïwr dwfn yn eu gwneud yn opsiwn brecwast suddiog a thyner. Nid oes amheuaeth y bydd eich peli cig selsig heb fraster ychwanegol yn dda i'ch iechyd.

Y peth gorau yw ei fwyta ar unwaith neu ei storio yn yr oergell am hyd at 3 diwrnod. Gallwch hefyd fwyta cŵn poeth gyda llysiau wedi'u grilio, salad neu coleslaw clasurol.

Bydd yn dangos i chi gamau sylfaenol coginio patris selsig ar gyfer eich brecwast gyda'r ffrïwr aer.

26. Frittata Brecwast

Mae'r frittata brecwast yn rysáit hawdd, cyflym a blasus sy'n dod at ei gilydd mewn munudau. Hefyd, mae'r math hwn o bryd yn isel mewn carbs ond yn cynnwys llawer o brotein, a dyna'n union sydd ei angen arnoch chi a'ch teulu i ddechrau'r diwrnod i ffwrdd yn iawn.

Wedi'i wneud â chynhwysion cyffredin rhad, mae'r frittata hwn yn bryd calonog sy'n hawdd ar y waled.

A Oes Unrhyw Frecwast Yn Cael Ei Ffrio Aer?

Gyda'ch ffrïwr yn y gegin, gallwch chi wneud 26 o'r ryseitiau brecwast hyn a mwy i chi'ch hun a'ch anwyliaid. Fodd bynnag, gyda'r rhestr uchod, hoffwn rannu gyda chi y rhai symlaf, cyflymaf, ond iach a blasus ar gyfer eich prydau brecwast.

Crempogau tatws wedi'u pobi, ffiledi pysgod wedi'u rhewi, brechdanau caws wedi'u grilio, churros, prydau eraill y gallwch eu gwneud gyda thomatos gwyrdd wedi'u ffrio, ac mae'r rhestr yn mynd rhagddi. Pan fydd gennych amser rhydd, gallwch geisio ei wneud a'i fwynhau gyda'ch ffrindiau a'ch teulu.

Nid oes angen dilyn y ryseitiau arfaethedig yn llym. Gallwch felysu'ch bwyd yn ôl eich dymuniad ac addasu nifer y sbeisys yn ôl eich chwaeth. Fodd bynnag, anogir cymhwyso'ch profiad o wneud y prydau hyn i wneud y dysgl hyd yn oed yn well.

Os ydych chi'n credu bod fy swydd yn ddefnyddiol, rhannwch hi â'ch rhai agos, ac os oes gennych chi unrhyw brofiad o ddefnyddio ffrïwyr dwfn i wneud prydau bwyd gwych, croeso i chi eu rhannu gyda mi yn yr adran sylwadau isod.

Hefyd, peidiwch ag anghofio pin /nod tudalen ac ymweld â'n blog am wybodaeth fwy diddorol ond gwreiddiol. (Fodca a Sudd Grawnwin)