Mae cap brownaidd, Pholiota adiposa hardd cyfnerthedig neu fadarch castanwydd yn gynhwysion blasus newydd sydd i'w cael ond yn iachach; holl wrachod y gegin edrych ymlaen at ei ychwanegu at broths, cawl, a llysiau gwyrdd.
Mae'r madarch hyn, y gellir eu tyfu gartref, yn ddelfrydol ar gyfer bwyta, bwyta a difyrru.
Tabl Cynnwys
Adnabod Madarch Cnau castan:
Nodwch y madarch castan yn ôl ei faint canolig a'i gap brown amgrwm. Mae gan y clawr nifer fawr o blatiau gwyn rheiddiol. Weithiau gall madarch castan dyfu hyd at 3-10 cm mewn diamedr.
Blas madarch castanwydd ffres:
Yn frodorol i goed ffawydd Ewropeaidd, mae gan fadarch castanwydd brenhinol flas cyfoethog, cnau ac ychydig yn felys, gwead cigog ac arogl coediog.
Pan gânt eu coginio'n iach, mae cragen allanol y madarch blasus hyn yn torri; ond erys y wasgfa flasus yr un, yn ddigon i gyffroi hyd yn oed y pryd ar gyfartaledd.
Y peth gorau am ddefnyddio madarch castan mewn bwyd wedi'i goginio neu heb ei goginio ddigon yw ei fod yn cymysgu'n dda â'r cynhwysion.
Mae'n cyd-fynd yn dda iawn i gyfoethogi a gwella'r daflod gyffredinol, yn ogystal ag ychwanegu blas a gwead i'r seigiau.
A astudio dangos: Mae gan fadarch castan briodweddau gwrthficrobaidd a meddyginiaethol sy'n atal bacteria, tiwmor a chelloedd canseraidd.
Rhagofalon Iechyd Madarch Cnau castan:
Mae madarch Pholiota Adiposa yn iach; Fodd bynnag, os ydych chi'n rhywun sy'n rhoi cynnig arnynt am y tro cyntaf, gwnewch yn siŵr eich bod yn cymryd rhai rhagofalon i osgoi symptomau iechyd.
Ar gyfer hyn, gwnewch yn siŵr:
- Coginiwch yn dda
- Bwytewch ychydig bach (wrth geisio madarch am y tro cyntaf)
- Arhoswch a gwiriwch sut mae'ch corff yn ymateb.
Wrth dyfu madarch gartref, cadwch nhw y tu allan oherwydd dywedir bod sborau yn yr awyr (sydd gan ffyngau) weithiau'n achosi llid anadlol.
Glanhewch yr ardal yn drylwyr a gwnewch yn siŵr nad oes unrhyw blanhigion chwyn wedi tyfu'n wyllt cyn plannu madarch.
Tyfu madarch castan:
Mae Madarch Chestnut neu Pholiota Adiposa yn dyfwyr tymheredd isel ac yn hoffi ardaloedd llai trwchus i egino.
Fodd bynnag, mae'n hawdd addasu lleithder a thymheredd i dyfu'r madarch hwn trwy gydol y flwyddyn. Yna gallwch chi ddewis y madarch â llaw a'u defnyddio ar unwaith.
Tymheredd Storio:
Mae'n well defnyddio madarch yn syth ar ôl ei dderbyn, oherwydd gall fod yn anodd storio madarch am amser hir iawn.
Ond mewn argyfwng, gosodwch eich oergell ar dymheredd rhwng 4 a 7 gradd a rhowch eich madarch mewn hambyrddau storio bwyd.
Yno, gall eich madarch aros yn ffres am 3 i 4 diwrnod.
Ryseitiau madarch castan:
Fel madarch gwyn, defnyddir Pholiota Adiposa mewn amrywiaeth o ryseitiau, megis:
- Cawl madarch peli cig
- Reis castanwydd hawdd a persawrus
- twmplenni madarch lluosog
- bourguignon madarch castan
Nawr cyn i chi fynd, edrychwch ar y rysáit madarch castanwydd blasus:
Llinell Bottom:
Os ydych chi'n hoffi ein blog, peidiwch ag anghofio gwneud sylw isod a pheidiwch ag anghofio ei nodi fel ei fod yn hawdd dod o hyd iddo y tro nesaf.
Hefyd, peidiwch ag anghofio pin /nod tudalen ac ymweld â'n blog am wybodaeth fwy diddorol ond gwreiddiol.