Yr hyfforddwr gwasg clun ems

Yr hyfforddwr gwasg clun ems

Dyma ti'n mynd ferched! Os ydych chi mewn i ben-ôl ffitrwydd a chadarnach, morddwydydd mewnol a chyhyr y pelfis, yr Hyfforddwr Hip hwn yw eich offer ymarfer corff RHAID I CHI WEDI!

beth yw safbwynt cluniau mewn hyfforddiant athletaidd

coes chwith, cryfder a cyflyru, lled ysgwydd traed, sefyll gyda thraed, flexors clun, sgwat hollt, coes sengl, troed chwith, cyhyr llawr y pelfis, safle cychwyn, ymarferion cryfhau clun, trên cryfder, poen clun, ongl 90 gradd, rhaglen hyfforddi, cyhyrau clun ar y cyd , cryfder clun, hyfforddwr ems, adref yn y gampfa , hyfforddiant gartref, mae dylunio pad ergonomig yn galluogi, mae dyluniad yn galluogi gludedd gwych, campfa a swyddfa, cadarnhewch eich cluniau, tynhau tôn a chadarn a buddion eraill i gyd mewn hyfforddwr clun!

-Mae'r ddyfais hyfforddi Kegel Siapaneaidd anhygoel hon yn berffaith ar gyfer ymarfer llawr eich pelfis, sy'n cynnwys haen o gyhyrau sy'n helpu gyda rheolaeth ar y bledren, adferiad ar ôl genedigaeth a chysylltiadau agos. Gyda'r Hyfforddwr Clun Cyhyrau Pelvic, gallwch gynnal pelfis iach, wrth wasgu'r pen-ôl hynny i siâp!

a yw'r hyfforddwr clun yn gweithio 
Mae'r ymarfer hawdd ac effeithiol hwn yn ffordd hwyliog o gryfhau a thynhau llawr eich pelfis, wrth ddileu unrhyw ansicrwydd! Mae'n ysgafn ac yn fach, ond mae'n cynnig ymarfer trylwyr lle bynnag y dewiswch ei ddefnyddio. P'un a ydych gartref neu yn y swyddfa, fe welwch ei bod yn gyfleus ac yn hawdd cryfhau a mowldio'r cyhyrau pen-ôl hynny i siâp gan ddefnyddio'r ddyfais hyfforddi hon.

sut i hyfforddi'ch cluniau 
-Er mwyn cyflawni gwell cryfder llawr y pelfis, rheolaeth ar y bledren a hunanhyder, defnyddiwch yr offeryn ymarfer corff hwn 3 gwaith yr wythnos, am 3-5 munud, pob ymarfer corff, gan ganolbwyntio ar ddefnyddio'r dechneg gywir, gan roi sylw manwl i'ch symudiadau cyhyrau.

EIN GARFODAETH
Rydym yn gwneud ein gorau i ddod o hyd i'r cynhyrchion mwyaf unigryw ac arloesol y gallwn ddod o hyd iddynt, ac i sicrhau eich bod chi, ein cwsmer, bob amser yn cael y profiad gorau posibl wrth siopa gyda ni.
Os nad oes gennych brofiad cadarnhaol gyda ni am ryw reswm, rhowch wybod i ni a gwnawn bopeth a allwn i sicrhau eich bod 100% yn fodlon â'ch pryniant.
Gall siopa ar-lein fod yn frawychus, ond rydyn ni yma i wneud pethau'n hawdd.

ACHOS AMAZING
Rydyn ni wrth ein boddau i gefnogi First Book - elusen anhygoel sy'n rhoi llyfrau i blant difreintiedig sydd eu hangen fwyaf.

Nodyn: Oherwydd Eitemau Hyrwyddo Galw Uchel Gall Gymryd Hyd at 10-15 diwrnod busnes i'w Dosbarthu.